Худеем танцуя

Всем приветик… я не буду долго говорить и занимать ваше время… я перепробовала очень много и долго выбирала что мне придет по душе… и пришла к выводу… (наверное, у всех в жизни наступает этот момент, когда хочется петь и танцевать… вот и я деревянно бревно далекое от танцев… пришла к этому периоду) и заметила что танцы это самая лучшая кардио тренировка для девушки… а главное танцевать можно что угодно… где угодно и когда угодно и сколько душа пожелает… но так же хочу поделится тренировками которые стали основоположниками этого вывода: 

а еще все из нас хоть раз смотрели клип  Eric Prydz — 'Call On Me' (Official Video) так вот я тоже очень любила эту песенку и клип… повторяла за ними движения… и в один прекрасный день наткнулась на тренировку которая называлась Pump It Up The Ultimate Dance Workout 2004 (full video)… я просто влюбилась в эту тренировку…  там все что душа пожелает…  если есть часок времени уделите его себе любимой и попробуйте с зажигательными девчонками станцевать: 
Обсудить у себя 0
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: